2021年9月

お知らせ トピックス

• 2021.09.20
• エアジョーダン, コンバース, ジムでの靴選び, ダイエット, トレーニング方法,

ジムでの靴選び

こんにちは😃   2021年9月20日 季節は秋ですね🍁 朝晩過ごしやすくなってきましたが、運動の秋とも食欲の秋とも言われます😊 運動と食事はボディメイクにとって表裏一体です。 日々の生活を少し気にするだけでその後の健康、身体は変わります😃 食生活だけでなく、日頃の生活を変え、真剣に自分と向き合ってみるのもいいのではないでしょうか？   さてトレーニングをする際、モチベーションの一つにもなるのが「 […]

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お知らせ トピックス

• 2021.09.01
• オープン, ジム, トレーニング, パーソナルジム, フィットネスジム,

パーソナルジムオープン

〜2021年9月1日〜 Fitness  GYM  LIBは鹿児島にパーソナルジムとしてオープンしました😃 様々な方の支えと応援があり、大変感謝しております。   Fitness  GYM  LIBのコンセプト 【未来は変えられる】   これはボディメイクに限った話ではなく、人生においても関わりある言葉です。 まれに過去は変えられないという方もいますが、考え方次第だと思います。 過去の結果は変えら […]

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