プロテインとEAA

ダイエットにも欠かせないプロテインとは…

皆さまはプロテインをご存知でしょうか?

 

プロテインは英語で「タンパク質(protein)」のことです。

 

皮膚、毛髪、筋肉、骨、臓器など、

タンパク質の種類はさまざまですが

人間の体のほとんどにタンパク質が含まれています。

 

【健康な体を作るには欠かせないもの】

それがタンパク質です。

 

近年タンパク質が身体に良いというのは周知されてきましたが

ここで問題なのは

 

【プロテインを摂る摂らないよりも一日で必要な十分な量のタンパク質量を食事からだけでは摂取できていない】

 

という事です。

 

市販に売られているプロテインバーには

糖質や脂質も多く含まれたものも多いのが事実です。

 

そこで

無駄な脂質や糖質が入っていない

プロテインパウダー(粉末)を活用するのが得策です。

 

詳しい話になりますが

目的やその人の体に合わせて

✓タンパク質の摂取量

✓プロテインの種類

✓飲むタイニングすら変わってきます!

 

お一人お一人に合わせた栄養摂取やプロテインの選び方

飲み方のアドバイスも致しますので

ご安心して飲用してください!

プロテインのご紹介

be LEGEND(ビーレジェンド) WPCシリーズ

9種類もの味が選べる、優しい口当たりと飲みやすさが特徴のWPCタイプのプロテイン♪

天然の牧草で飼育された牛の乳を使ったグラスフェッドプロテイン使用、タンパク質の吸収を助けるビタミンC、ビタミンB6配合、アミノ酸スコア100のホエイプロテイン使用!

美味しくてコストも安いプロテイン初心者にもおすすめ(*˘︶˘*).。.:

風味

  • バナナ
  • ベリー
  • キャラメルコーヒー
  • チョコ
  • パッションフルーツ
  • パイン
  • ソフトクリーム
  • カフェオレ
  • レモン

お召し上がり方

150〜200mlぐらいの水か牛乳に溶かして飲みます。

製品情報

内容量 700g
1食あたり 29g
1食あたりに含まれるタンパク質 20g
主な原材料※ 乳清たんぱく(乳成分を含む)/クエン酸、香料、甘味料(スクラロース)、乳化剤(乳・大豆由来)、ビタミンC、ビタミンB6
成分表示※ 1食(30g)あたり エネルギー…117.3kcal、たんぱく質…20.4g、脂質…1.4g、炭水化物…5.9g、食塩相当量…0.1g、ビタミンC…39.3mg、ビタミンB6…0.8mg
アレルギー情報※ 本製品に含まれるアレルギー物質(特定原材料等28品目中)/乳成分・大豆

※パッションフルーツ風味の情報です

価格 2,808円(税込)

F&W(エフアンドダブリュー) WPIシリーズ

乳糖不耐性(牛乳でお腹がゴロゴロする方)でも大丈夫!最高品質プロテイン☆
乳糖をほとんど取り除いていて作られているWPIタイプのプロテインです。

1食あたりのタンパク質量も多いプロテインです。
美味しくて良質なタンパク質が約25g摂れます(๑•̀ㅂ•́)و

風味

  • チョコ
  • バナナ
  • メロン

お召し上がり方

1食分30gを、200mlの水、牛乳などに溶かして飲みます。

製品情報

内容量 900g
1食あたり 30g
1食あたりに含まれるタンパク質 24.3~24.9g
(風味によって変わります)
主な原材料※ 乳清たんぱく分離物(アメリカ製造)、ココアパウダー/ヒマワリレシチン、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム)、香料(一部に乳成分含む)
成分表示※ 1食30gあたり エネルギー…114kcal、たんぱく質…24.9g、脂質…0.8g、炭水化物…1.9g、食塩相当量…0.1g

※チョコ風味の情報です

価格 4,320円(税込)

EAAのご紹介

EAAはエッセンシャル・アミノ・アシッド(Essencial Amino Acid)といいます。

プロテインをさらに細かくしており

消化吸収が早いアミノ酸サプリメントです。

 

人間が自分の体で作れない必須アミノ酸9種類が配合されており

トレーニング前やトレーニング中に飲むことで、トレーニング中の筋分解を防ぐ

ことができます(๑•̀ㅂ•́)و✧

 

また吸収が早いという利点を活かし、朝起き抜けに1杯飲むのも筋分解を防ぐ有効な手段といえます♪

 

VALX(ヴァルクス) EAA 9

トレーニング前~トレーニング中に一緒に摂取することで、効率良く筋肉をつけます。

9種類全ての必須アミノ酸を最適なバランスで配合しているから、実感力がすごい!

風味

  • シトラス

製品情報

内容量 750g
1食あたり 25g
1食あたりに含まれるアミノ酸 ロイシン5500mg、イソロイシン1500mg、バリン2000mg、トレオニン1000mg、リシン2500mg、メチオニン500mg、ヒスチジン500mg、フェニルアラニン1000mg、トリプトファン150mg
主な原材料※ βアラニン、還元麦芽糖水飴/ロイシン、クエン酸、リシン、バリン、香料、イソロイシン、トレオニン、フェニルアラニン、甘味料(ステビア、スクラロース、アセスルファムカリウム)、メチオニン、ヒスチジン、トリプトファン、着色料(ビタミンB2)
成分表示※ 1食25gあたり エネルギー…99kcal、たんぱく質…14.30g、脂質…0.25g、炭水化物…9.93g、食塩相当量…0g
アレルギー情報※ 対象となるアレルギー品目はありません

価格 9,900円(税込)

プロテイン・EAAのご購入について

 

プロテインマイスター保持者のスタッフが対応致しますので

飲み方、タイミングなどプロテインで分からない方は

気軽にご相談下さいませ♪

非会員の方の店頭購入

なんと!!

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目的に合わせた商品や飲み方のアドバイスもいたします!

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