- 2021.10.29
- ダイエット, パーソナルジム, パーソナルトレーニング, 自己管理,
私が目指すパーソナルジムについて
私のもとへ来られるお客様の多くは”元”パーソナルジム経験者の方です😃 通われていた時期は体が変わり、ご満足されても 「半年後に元に戻りました」「一年後リバウンドしました」 これでは意味がありませんし、何よりお金と時間と苦労が勿体無いと思います🥲 私個人の意見ですが、パーソナルジムは一定期間だけ見た目が変わり、ほんの何ヶ月か夢を見せる場所ではないはずです。 体の動かし方🏃🏻トレーニングの […]