Fitness GYM LIBは2021年8月20日にプレオープンしました✨
8月20日から8月31日は無料体験のみ出来ます☺️
私は昔大型ジムに通ってましたが、いつも顔を合わせるそこの会員様が、何ヶ月経っても身体が変わらない事を悩んでおられました。「一生懸命やってるつもりなのに意味ないのかね？もう辞めようと思うんだ」と。
あんなに頑張ってて、ほぼ毎回顔を合わせるくらいなのに勿体無いと思いました。
身体を変えるためには適切なトレーニングもですが、食事や、睡眠をしっかり考えることが重要です。
がむしゃらにやって、時間とお金をかけて結局無駄になるなであれば、まず知識と経験を大幅にアップさせてから自分でトレーニングしていけばいいのではと思います。
1人でも多くの方が理想の身体と健康になれますように😊
未来は変えられる！
